Page 63 - 34

‫راه‌های پیشگیری از پوکی استخوان‬ ‫شـده‪ ،‬امـا آمارهـا براسـاس سـنین‪ ،‬جوامـع و مناطق‬ ‫افشـین اسـتوار (رئیـس مرکـز تحقیقـات پوکـی‬
‫مختلـف و حتی از نظر اسـتخوان نیز‪ ،‬متفاوت اسـت‪.‬‬ ‫اسـتخوان دانشـگاه علـوم پزشـکی تهـران)‪ ،‬در‬
‫وی تاکید کرد‪ :‬بیشـترین شـیوع پوکی اسـتخوان‪،‬‬ ‫گفتگویـی بـا خبرگـزاری مهـر‪ ،‬در اتبـاط بـا پوکـی‬
‫در مهر‌ههـا و سـتون فقـرات اسـت و در برخـی از‬ ‫اسـتخوان اظهـار داشـت‪ ۵۰ :‬درصـد از افـرادی کـه‬
‫گرو‌ههـای سـنی بـالا‪ ،‬حتـی تـا ‪ ۸۰‬درصـد پوکـی‬ ‫دچار شکسـتگی ناشـی از پوکی اسـتخوان م ‌یشـوند‪،‬‬
‫اسـتخوان و کمبـود تـوده اسـتخوانی نیـز‪ ،‬گـزارش‬ ‫بـرای راه رفتـن نیـاز بـه کمـک خواهنـد داشـت و‬
‫شـده اسـت‪ ،‬اما پوکـی اسـتخوان در سـتون فقرات و‬ ‫متاسـفانه ‪ ۲۰‬درصـد از ایـن افـراد‪ ،‬ظرف یک سـال‪،‬‬
‫زنان بعد از سـنین یائسـگی‪ ،‬حدود ‪ ۴۰‬درصد شـیوع‬ ‫ممکن اسـت جـان خود را از دسـت بدهنـد‪ ،‬بنابراین‬
‫دارد و در مـواردی ماننـد گـردن و اسـتخوان ران نیز‪،‬‬ ‫در صورت ‌یکـه بـه پوکـی اسـتخوان توجـه نکنیـم‪ ،‬با‬

‫‪ ۱۰‬درصـد‪ ،‬گزارش شـده اسـت‪.‬‬ ‫چنیـن پیامدهـای جـدی‪ ،‬روبـرو خواهیـم شـد‪.‬‬
‫اسـتوار‪ ،‬اضافـه کرد‪ :‬براسـاس مطالعه مـوردی در‬ ‫وی تصریـح کـرد‪ :‬پوکی اسـتخوان‪ ،‬بیماری اسـت‬
‫کشـور‪ ،‬شـیوع پوکی اسـتخوان در سـنین بزرگسالی‪،‬‬ ‫کـه بـا افزایـش سـن‪ ،‬در افـراد دیـده م ‌یشـود و در‬
‫نتیجـه آن‪ ،‬تراکـم اسـتخوانی کاهـش پیـدا کـرده و‬
‫‪ ۱۷‬درصـد گزارش شـده اسـت‪.‬‬ ‫اسـتخوان‪ ،‬مسـتعد شکسـتگی م ‌یشـود‪ ،‬امـا پوکـی‬
‫رییـس مرکز تحقیقات پوکی اسـتخوان دانشـگاه‬ ‫اسـتخوان‪ ،‬هیـچ علائمـی نـدارد و از ایـن رو بـه آن‪،‬‬
‫علـوم پزشـکی تهـران‪ ،‬یـادآور شـد‪ :‬اگـر بـرای فـرد‬ ‫بیمـاری خامـوش نیـز گفتـه م ‌یشـود‪ .‬بنابرایـن‬
‫بیشـتر از ‪ ۵۰‬سـال‪ ،‬یک بار شکسـتگی اسـتخوان رخ‬ ‫لازم اسـت کـه بتوانیـم پوکـی اسـتخوان را‪ ،‬قبـل از‬
‫دهـد‪ ،‬حتما باید پیگیری شـود که آیا این شکسـتگی‬ ‫وقـوع شکسـتگی تشـخیص داده و بـا درمـان آن‪ ،‬از‬
‫ب ‌هویـژه وقتـی شکسـتگی بـا ضربه کـم اتفـاق بیفتد‪،‬‬ ‫پیامدهـای شکسـتگی اسـتخوان ناشـی از پوکـی‪،‬‬

‫ناشـی از پوکـی اسـتخوان بوده اسـت یـا خیر‪.‬‬ ‫پیشـگیری کنیـم‪.‬‬
‫وی تصریـح کـرد‪ ۵۰ :‬درصـد از موارد شکسـتگی‬ ‫رئیـس مرکـز تحقیقات پوکی اسـتخوان دانشـگاه‬
‫اسـتخوان در سـنین بالا‪ ،‬به دنبال شکسـتگی اول رخ‬ ‫علـوم پزشـکی تهـران‪ ،‬با اشـاره بـه رایج بـودن پوکی‬
‫م ‌یدهـد و شکسـتگی اول م ‌یتوانـد علامتـی باشـد‪،‬‬ ‫اسـتخوان در سـنین بـالا‪ ،‬خاطرنشـان کـرد‪ :‬ایـن‬
‫بـرای شکسـتگ ‌یهای بعـدی کـه ممکـن اسـت در‬ ‫بیمـاری ب ‌هویـژه در سـنین بعـد از یائسـگی در زنان‪،‬‬
‫اسـتخوان لگـن اتفـاق بیفتـد‪ ،‬و نبایـد فرامـوش کرد‬ ‫جـدی و مهـم اسـت‪ ،‬امـا زمین ‌ههای آن ممکن اسـت‬
‫کـه ‪ ۲۰‬درصـد از شکسـتگ ‌یهای لگـن نیـز ممکـن‬
‫در سـنین پایی ‌نتـر فراهـم شـود‪.‬‬
‫اسـت‪ ،‬منجـر بـه مـرگ و میر شـود‪.‬‬ ‫اسـتوار‪ ،‬از فعالیـت بدنی ناکافی‪ ،‬تغذیه نامناسـب‪،‬‬
‫مدیـرکل دفتـر مدیریـت بیمار ‌یهـای غیرواگیـر‬ ‫ب ‌هویـژه مصـرف ناکافـی مـواد غذایی حاوی کلسـیم‪،‬‬
‫وزارت بهداشـت‪ ،‬درخصـوص داروهـای موجـود برای‬ ‫ویتامیـن دی و پروتئیـن‪ ،‬مصـرف سـیگار و الـکل‪،‬‬
‫درمـان پوکـی اسـتخوان‪ ،‬گفـت‪ :‬خوشـبختانه بـرای‬ ‫ب ‌هعنـوان برخـی از عوامـل ایجادکننده خطـر پوکی و‬
‫درمـان پوکـی اسـتخوان‪ ،‬داروهـای موثری در کشـور‬ ‫شکسـتگی ناشـی از پوکی اسـتخوان یاد کرد و گفت‪:‬‬
‫وجـود دارد‪ ،‬امـا بـه هـر فـرد بیشـتر از ‪ ۵۰‬سـال‬ ‫پوکـی اسـتخوان بـا تغییـر سـبک زندگـی و کاهـش‬
‫توصیـه م ‌یکنیـم کـه اسـتخوا ‌نهای خـود را از نظـر‬ ‫عوامـل خطرسـاز‪ ،‬قابـل پیشـگیری بـوده و بـا درمان‬
‫پوکـی اسـتخوان‪ ،‬بررسـی و در صـورت وجـود پوکی‬ ‫و دارو نیـز‪ ،‬قابـل بهبودی اسـت و خوشـبختانه دارو و‬
‫اسـتخوان‪ ،‬بـا نظـر پزشـک‪ ،‬اقـدام بـه درمـان ایـن‬ ‫درما ‌نهـای موثـری برای پوکی اسـتخوان وجود دارد‪.‬‬
‫بیمـاری کنـد‪ .‬البتـه اشـکالی کـه در رونـد درمانـی‬ ‫مدیـرکل دفتـر مدیریـت بیمار ‌یهـای غیرواگیـر‬
‫ایـن بیمـاری وجـود دارد‪ ،‬طولانـی مـدت بـودن آن‬ ‫وزارت بهداشـت‪ ،‬درخصـوص وضعیـت شـیوع پوکـی‬
‫اسـت و چـون علامتـی از بهبودی و یا بیمـاری ظاهر‬ ‫اسـتخوان‪ ،‬اظهـار داشـت‪ :‬مطالعـات زیـادی در مورد‬
‫نم ‌یشـود‪ ،‬ممکـن اسـت فـرد‪ ،‬بعـد از مدتـی مصرف‬ ‫شـیوع پوکـی اسـتخوان در جهـان و کشـور انجـام‬

‫ایـن داروهـا را قطـع کنـد و درمـان کامـل نشـود‪u.‬‬

‫‪61‬‬